بغل کردن مطمئناً احساس خیلی خوبی به شما می بخشد

فواید بغل کردن

بغل کردن مطمئناً احساس خیلی خوبی به شما می بخشد و شواهد نشان می دهد تاثیرات بسیار خوبی هم بر سلامتی ما دارد.

در تحقیقی که در دانشگاه کارولینای شمالی انجام گرفت ، محققان دریافتند که بغل کردن هورمون “اکسیتوسین” را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.

بغل کردن در روابط زناشویی فوایدی دارد که احتمالاً هیچوقت فکرش را هم نمی کردید.

 احساس خوبی به شما می دهد.
حس تنهایی را از بین می برد.
 بر ترس غلبه می کند.
 دریچه احساساتتان را باز می کند.
 اعتماد به نفس را بالا می برد.
 حس نوع دوستی شما را تقویت می کند.
 روند پیر شدن را کندتر می کند.
 اشتها را فرو می نشاند.
 استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد.
 با بیخوابی مبارزه می کند.
 عضلات بازوها و شانه ها را شکل می دهد.
 اگر قدتان کوتاه باشد ، یک نوع تمرین کششی به حساب می آید.
 یک جایگزین عالی برای بی بند و باری است.
 یک جایگزین سالم و مطمئن برای مصرف الکل و دخانیات است.
 وجود فیزیکی شما را تایید می کند.
 دموکراتیک است (هر کس حق در آغوش کشیده شدن دارد).

فواید بیشتر بغل کردن
روزهای شاد را شادتر می کند.  

4 بوس در روز ، سه بار سکس در هفته ؛ کلید زندگی مشترک بادوام  اختلاف سنی دو سال.

4 بوس در روز و 3 بار سکس در هفته ، راز یک زندگی مشترک طولانی به شمار می‌روند.

همچنین در آغوش گرفتن هر 24 ساعت ، گفتن «دوستت دارم» حداقل یک بار در روز و لذت بردن از وعده‌های غذایی رومانتیک دو بار در ماه می‌تواند کمک‌ساز باشد.

همچنین اولین بچه باید دو سال و دو ماه بعد از ازدواج به دنیا آید. زوج‌ها باید حتی وقتی دور از هم و سر کار هستند ، حداقل سه بار حال یکدیگر را از طریق تلفن ، ایمیل و پیام کوتاه جویا شوند.